Scopri il potere di trasformazione del craft in questa innovativa ricerca psicologica. Basandosi su sette anni di ricerche e su una grande quantità di dati, questo libro è un'introduzione completa all'argomento. Attraverso spiegazioni accessibili e prove convincenti, i lettori scopriranno perché il craft non solo porta gioia e appagamento, ma anche una miriade di benefici per la salute e il benessere.

Dalla riduzione dello stress al miglioramento dell'umore, fino al potenziamento delle funzioni cognitive, Craft Psychology esplora le basi scientifiche del profondo impatto che il craft può avere sul nostro benessere fisico e mentale.

Craft Psychology svela la psicologia che si cela dietro il nostro amore per il craft. Che siate esperti o semplicemente curiosi di conoscere l'interazione tra benessere e creatività, questo libro offre intuizioni preziose e indicazioni pratiche per massimizzare il potenziale terapeutico del craft e condurre una vita più felice e sana.

ISBN: 978-87-972289-4-4
Pubblicato originariamente in danese, quest'ultima edizione è stata tradotta in inglese. Il libro è qui disponibile esclusivamente nella versione inglese.